10:00 – Napindító Pilates: átmozgató Pilates óra a nap indításához, fókuszban a core stabilitás, tartásjavítás és mobilitás.
11:00 – Pilates Core a dűlők között: stabilitásra és törzsizmokra fókuszáló óra, amely erős alapot ad a mozgáshoz, kortól és edzettségi szinttől függetlenül.
14:00 – Pilates Balance & Flow a borvidék ritmusában: folyamatos, átmozgató gyakorlatsor az egyensúly visszanyeréséért; különösen jól esik futás után, de bárki számára ideális, aki könnyed, aktív mozgásra vágyik.
15:00 – Pilates Unwind – napzárás: nyugodt, levezető pilates a testi-lelki ellazulásért, amely méltó és harmonikus lezárása az EtyekRun élménynek.
- Helyszín: EtyekVintage Garden, Gasztrosétány, Újhegy
- Szőnyeg biztosított, de hozhatod a sajátod
- Limitált férőhely, maximum 20 fő / óra
A részvétel ingyenes.
Az előzetes regisztráció a pilates órák többségére lezárult. Jelenleg a 10:00 órás Napindító Pilates alkalomra van még lehetőség előzetesen jelentkezni.
A többi időponthoz a helyszínen, korlátozott számban lehet csatlakozni.















